노르딕워킹, 그게 뭔데?

한적한 시골마을회관으로 실버카를 몰고 동네사람들이 모여든다. 모두 구부정한 허리에서, 깊게 패인 주름에서 세월과 함께한 노고를 들여다 보게 된다.

2시다.
얼추 모였다.
젊은이라고는 눈에 띄지 않는다.

근육이 늘어나고
허리가 펴지고
넘어지는 것을 막아주는 효자걸음을 배워보자고 제안드렸다.

노르딕워킹?
그게 뭔데?

이내 손을 손 사래를 치는 노인,
긴가민가 관심을 보이는 노인,
언젠가 TV에서 봤다는 노인.

시골 소지역 건강격차 해소를 위한 프로그램으로는 최고다.

"걸음을 멈추면 모든것이 멈춘다"
그래서 노르딕워킹합니다.

한사람의 건강을 돕고
마을공동체의 건강을 지원하고
지역사회의 건강을 디자인하며
국민의 건강증진을 지향하는
건강마을제작소는
한국걷기노르딕워킹협회와
함께 합니다.

교육문의
010-4551-1639