건강마을제작소

2급소도구활용전문가 자격취득에 도전해 보세요.취업이나 창업을 준비하시나요?헬스케어분야에 노크하세요.본 협회의 소도구 5종세트는 시니어헬스케어를 전문으로 하는 관련 기관단체, 재활, 지자체 평생학습관, 노인건강교실, 기업체 EAP 등 수요는 다양하게 확산되는것 같습니다. 여러준도 자격증 취득에 도전해 보세요.♤교육일시 : 2026. 5.4(월)~5(화).10:00~17:00♤교육장소 : 협회교육관(창원시 진해구 충장로 168. 201호 닥터박평문척추운동센터)♤모집인원 : 5명(교육비 입금순)♤입금계좌 : 농협 853-01-251786 이유미♤교육비 : 30만원♤교육강사소개 : 박평문 (보건학박사, 이학박사)-1급생활체육지도자-건강운동관리사- "척추건강엔 짐볼운동' 프로그램개발자, 저작권 등록- '세라밴드 ..

https://m.blog.naver.com/exercisespecialist/224259611038 소지역 건강격차해소 사업아이템:노르딕워킹김해시 평생학습과에서 주관하는 2026년 시민 배달 강좌에 선정되어 건강플러스 행복플러스사업의 민간조직...blog.naver.com

지난 주말, 창원시가족센터주관 맞벌이가족 대상으로 '바르게 걷기와 스트레칭' 주제로 체험 프로그램을 진행했습니다. "바른자세는 중력과 지속시간을 염두해야 한다. 바른자세를 유지하는 지속시간이 30분이상 지속되면 안좋은 자세가 된다.즉, 바른자세가 좋은자세는 아니다". 라고 말 할때 모두들 놀라고 의아해 하는 분위기 였습니다. 계속되는 설명에 이해를 하고 지속적인 움직임의 중요성과 걷기의 가치를 재발견하는 계기가 되었다는 후기를 받았습니다.좋은자세의 기준은 '지속시간' 이며, 결론적으로 "좋은자세는 다음자세다" 라는 메시지를 잔달하고 실습과 밴드스트레칭으로 마무리 했습니다.강의 및 원데이클래스 문의는한국스트레칭전문강사협회 010-4551-1639

왜 노르딕워킹이 국가경쟁력 강화를 위한 시대적 대안으로 떠오를까요?5,200만 인구 중에서 1,000만명이 65세 이상입니다. 2025년 기준으로 우리나라 노인 인구 비율이 20.3%입니다.노인 본인이나 가족의 입장에서는 건강이 제일 큰 걱정거리 입니다. 그 이유는 의료비와 연결되기 때문입니다. 노후 생활비도 빠듯한데 병원비까지 걱정해야 하기 때문에 돈걱정이 이만저만 아닙니다. 노인의 병원비 걱정은 나라 살림하는 정부도 마찬가지 입니다. 세금을 내는 사람은 점점 줄어 들어서 세수는 감소되는데 노인 의료비와 복지분야 지출은 해마다 증가하고 있습니다. 노인 의료비 지출을 줄이기 위한 최상의 대책은 개개인의 일상적인 활력충전입니다. 이것은 미국국립보건원, 미국질병통제센터. 세계보건기구, 우리나라 질병관리청 ..

https://m.blog.naver.com/exercisespecialist/224244740815 [인재개발원 맞춤형] 임직원 스트레스 해소와 슬로우 에이징을 위한 ‘노르딕워킹’ 혁신 커리[인재개발원 맞춤형] 임직원 스트레스 해소와 슬로우 에이징을 위한 ‘노르딕워킹’ 혁신 커리큘럼을 소개...blog.naver.com

닥터박평문척추운동센터가 후원하고 한국스트레칭전문강사협회가 주관하는 무료체험 원데이클래스에 오셔서 특별한 경험을 해 보세요.참가를 희망하시는 분은 댓글. 문자 남겨주세요.https://m.blog.naver.com/exercisespecialist/224232099735 척추 건강을 위한 특별한 기회! 원데이 클래스 무료 체험!척추 건강을 위한 특별한 기회! 원데이 클래스 무료 체험! 지긋지긋한 허리 통증, 굽은 등, 거북목으로 고...blog.naver.com

2026년 교육생모집2급소도구활용전문가 자격취득과정 5종세트 완벽마스터(짐볼, 세라밴드, 에어쿠션, 폼롤러, TRX)♤교육일시 : 3.29(일),10:00~18:00♤교육장소 : Dr.박평문척추운동센터♤모집인원 : 선착순5명♤교육비용 : 35만원♤계좌번호 : 기업은행 010-4551-1639(박평문)♤교육기관 : 한국스트레칭전문강사협회♤한국직업능력연구원등록 민간자격증발급함.♤문의 : 010-4551-1639

https://m.blog.naver.com/exercisespecialist/224090779926 한국걷기노르딕워킹협회 2급지도자 자격취득 교육생 모집노르딕워킹은 단순한 ‘걷기’를 넘어 자세·근력•유산소•체형교정•스트레스까지 한 번에 잡는 심신 행복...blog.naver.com본 교육은 문화누리카드, 노인스포츠바우처로도 신청 가능합니다. 추가비용이 발생할 수 있습니다.문의 :한국걷기노르딕워킹협회 010-4551-1639

https://m.blog.naver.com/exercisespecialist/224194929837 스포츠의학 관점에서 노르딕워킹의 가치 재발견노르딕워킹(Nordic Walking)은 단순한 걷기를 넘어, 스포츠의학적으로 매우 훌륭한 '전신 재활 및 ...blog.naver.com