건강마을제작소

한국걷기노르딕워킹협회 2급지도자 자격취득교육생 모집합니다.국내외 노르딕워킹 전문인력을 양성하는 교육기관 단체는 많습니다. 그 중에서 한국걷기노르딕워킹협회를 선택해야 하는 이유를 알려드리겠습니다.1) 이론실습능력을 겸비한 전문인력양성시스템 일회성으로 끝내지 않습니다. 연2회 보수교육, 자질향상을 위한 수시특강, 정기트레킹, 기관단체출강지원, 365일 24시간 언제든지 주고받는 질의응답이 가능한 교육체계를 구축하고 있습니다.2) 모두가 탐내는 명품 커리큘럼인문학과 문화콘텐츠기획자의 관점에서 노르딕워킹의 가치를 탐구하고 현장적용의 결과물을 창춣하는 필드형명품 커리큘럼을 갖추고 있습니다.앞으로 걷기는 운동의 범주를 너머 문화콘텐츠로 성장해 가고 있습니다. 지금도 걷기노르딕워킹 기반의 문화콘텐츠 활동들이 곳곳에서..

한국걷기노르딕워킹협회은 노르딕워킹 보급을 위하여 전문인력을 양성하고 있습니다. 관심있는 분들은 도전해 보세요.신청서 작성하시고 제출하세요.일정표를 참고하세요.https://naver.me/Fnmr2LEe 걷기노르딕워킹 1급지도자 자격취득과정 교육생모집네이버 폼 설문에 바로 참여해 보세요.form.naver.com

한국걷기노르딕워킹협회는11월 1~2일. 토~일요일 2급걷기노르딕워킹지도사 자격취득 교육을 진행합니다.노르딕워킹은 남녀노소 모두 즐길 수 있는 세대통합형 운동으로 사랑받고 있는데 특히 시니어헬스케어 분야에서 파크골프와 함께 가장 핫한 운동으로 자리잡아 가고 있습니다.본격적인 초고령사회에 진입한 우리나라에서 2026년 3월부터 보건소가 플랫폼 역할을 주도하면서 시행하는 지역사회 통합돌봄사업은 공공보건의료서비스의 새로운 기준이 될 것입니다.지역사회통합돌봄사업에서 가성비 좋은 사업으로 관심의 대상이 되고 있는 분야가 바로 시니어노르딕워킹교실 입니다.은퇴후 삶을 위해 자격증 취득을 위해 투자하는 시간과 노력 대비 가장 실효성 있는 것이 바로 노르딕워킹 전문강사 자격증 입니다.시니어헬스케어 전문가를 양성하는 전문교..

https://m.blog.naver.com/exercisespecialist/224035289085 노르딕워킹의 가치 발견“노르딕워킹의 과학적 근거와 시대별 연구 흐름(1990~2025)”을 중심으로, 최신 메타분석 수치 포함, 검색...blog.naver.com

한적한 시골마을회관으로 실버카를 몰고 동네사람들이 모여든다. 모두 구부정한 허리에서, 깊게 패인 주름에서 세월과 함께한 노고를 들여다 보게 된다.2시다.얼추 모였다.젊은이라고는 눈에 띄지 않는다.근육이 늘어나고허리가 펴지고넘어지는 것을 막아주는 효자걸음을 배워보자고 제안드렸다.노르딕워킹?그게 뭔데?이내 손을 손 사래를 치는 노인,긴가민가 관심을 보이는 노인,언젠가 TV에서 봤다는 노인.시골 소지역 건강격차 해소를 위한 프로그램으로는 최고다."걸음을 멈추면 모든것이 멈춘다"그래서 노르딕워킹합니다.한사람의 건강을 돕고마을공동체의 건강을 지원하고지역사회의 건강을 디자인하며국민의 건강증진을 지향하는건강마을제작소는한국걷기노르딕워킹협회와 함께 합니다.교육문의 010-4551-1639

아래 신청서를 작성하셔서 제출하시면 개별적으로 연락을 드립니다.문의 : 010-4551-1639한국걷기노르딕워킹협회 https://naver.me/Fnmr2LEe

노르딕워킹 팔스윙을 위한 어깨관절을 풀어주는 밴드스트레칭 영상입니다.※포인트는 몸통(코어)이 흔들리면 안됩니다.그럼, 코어를 어떡게 고정시킬까요?※코어를 고정시키는 쉬운 방법 매 동작마다 호흡을 하세요. 팔을 뻗어 밴드를 당기고 늘릴 때 : 날숨반대로 밴드가 원래대로 줄어들때 : 들숨​이렇게 호흡을 계속하면 호흡에 관여하는 내부코어근육(복횡근, 횡경막)이 수축-이완하면서 본연의 역할인 몸통을 안정화시켜 중심을 잡아주어 흔들리지 않습니다.어깨와 팔 스트레칭을 위한 밴드운동은 노르딕워킹시 팔스윙을 부드럽게 해 주고 상완상두근을 강화시키는 효과도 있습니다

어느새 春3월이 왔네요.매화축제, 벚꽃축제, 유채꽃축제로 전국이 봄꽂 축제로 덜썩덜썩 하겠죠.봄은 그자체만으로 설레임과 생동감을 주는것 같습니다.겨우내 움추렸던 몸을 활짝 기지개를 펴고 대지의 기운을 받기위해 등산, 트레킹을 많이 하시네요.건강백세시대 가장 적합한 운동과 여가활동은 노르딕워킹 입니다.근감소증을 에방하고 근관절의 유연성도 개선시킬수 있기 때문에 유럽선진국에서는 이미 오래전부터 시니어헬스케어 스포츠로 각광받고 있습니다..우리나라도 걷기에서 노르딕워킹으로 전환되는 시기인것 같습니다.개인적인 문의는 물론이고 직원들의 건강증진을 위해 기업체에서도 문의가 오고 지자체인재개발원, 교원교육연수원, 대학교 민간 평생교육원, 노인종합복지관, 시니어클럽, 여성능력개발센터, 청년취창업지원센터 등 여러 기관 단..

올봄에는 노르딕워킹 배워 보세요.등산, 트레킹이 아니라도 집 가까운 공원, 운동장, 공터 등 어디에서나 가능합니다.근육발달과 체형교정, 다이어트는 거창한 목표없어도 그냥 부수적으로 달성됩니다. 한국걷기노르딕워킹협회가 추구하는 가장 본질적인 바램은 "당신과 함께 오래오래 같이 걷는 것입니다."노르딕워킹 홍보영상

한국걷기노르딕워킹협회에서 노르딕워킹의 저변확대와 걷기전문인력 양성을 위해서 2급걷기노르딕워킹지도자 양성교육에 참여할 교육생을 모집합니다. 본 교육은 초고령사회에 돌입한 우리나라의 상황을 고려하여 시니어헬스케어분야의 새로운 수요증가에 선제적 대응을 위하여 취창업과도 연계가능하도록 지도하고 있습니다. 본 교육은 한국걷기노르딕워킹협회설립자 박평문 박사의 직강으로 진행됩니다. 저자인 박평문 박사는 인체해부학, 생리학, 운동기능학에 관한 체계적인 이론과 20년 실무경력으로 체득한 노하우를 교육생들에게 전해드리는 양질의 교육을 추구합니다. 남녀노소의 건강관리, 체력증진은 물론 체형교정, 통증케어 효과까지 인정받고 있는 노르딕워킹을 배워 보세요. 그리고 강사활동에도 도전해 보세요. {본 교육의 추천 대상}산림치유지..