허리업재활운동센터

걷기는 걷기로 치료한다

발란스짱 2018. 3. 10. 00:54

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

걷기균형능력 향상을 위한 재밌는 운동들을 소개한다.

10가지 모두 걷기다.

걷기는 걷기로 치료한다.

 

자! 지금부터 따라 걸어 볼까요.

 

글. 장수는 위험하다. 저자 박평문