건강마을제작소

부산시 농업기술센터 산하 마스터가드너협회 심화교육 기관에 한국걷기노르딕워킹협회가 선정되었다. 지난 10/16, 23, 30일. 총 3회기 9시간 동안 걷기의 가치재발견이라는 주제와 맥을 같이 하는 노르딕워킹 이론과 실습을 메인 텍스트로 하고 저출산고령화시대에 걷기노르딕의 가치를 새롭게 볼 수 있는 정보를 콘텍스트로 제공했다. 60~70대인 노인들도 즐겁게 배우는 모습에서 강사로서 보람을 느꼈다. 모두가 적극적으로 참여해 주신 덕분에 교육을 성황리에 마쳤다. 다음에는 맨발걷기와 어싱을 주제로 교육하자는 요청을 받았다. 본 교육의 가치를 이해하고 회원들의 자기 계발과 역량향상에 도움을 드리기 위해 애써는 마스터가드너협회 회장님과 집행부는 물론 담당연구사님께도 감사드립니다. #한국걷기노르딕워킹협회 #부산시 마..

https://m.blog.naver.com/exercisespecialist/223250105152 한국걷기노르딕워킹협회,노르딕워킹 지도자 양성교육후기한국걷기노르딕워킹협회 이니셔티브과정(2급)이 마무리 됐다. 이번 주말 이틀 동안 진행된 교육에 온 힘을 ...blog.naver.com#한국걷기노르딕워킹협회 #2급 노르딕워킹지도자 #노르딕워킹 #닥터박평문척추운동센터 #창원노르딕워킹 #경남노르딕워킹 #노르딕워킹 배우는 곳

건강마을제작소부설 한국걷기노르딕워킹협회 주관으로 2급 걷기노르딕워킹지도자 양성교육 일정을 공지합니다. 관심 있는 분들은 교육개요를 참고하시고 신청서 작성후 제출 해 주세요. 2급 노르딕워킹지도사 자격증은 생활에 활력을 주는 멋진 무기가 될 겁니다. 도전하세요^^ https://m.blog.naver.com/exercisespecialist/223195231283 [10.28~29일]2급 걷기노르딕워킹지도자 양성교육 참가자 모집중한국걷기노르딕워킹협회는 문화체육관광부에서 실시하는 교육커리큘럼, 교수진 자질 및 자격검증방법에 관...blog.naver.com

청소년 척추측만, 거북목 예방에 최고는 바른자세와 상하체 전신의 움직임이다. 진해청소년수련관은 한국걷기노르딕워킹협회 와 함께 방과후아카데미 아이들과 함께 노르딕워킹 체험수업을 진행했다. 저녁시간대라서 [노르딕워킹 달빛 야행]이라 명명했다. 청소년 노르딕워킹은 길이 성장을 하는 발육급진기 청소년들의 척추측만, 거북목, 라운드숄더 예방효과 톡톡! 척추건강에 탁월한 노르딕워킹! 애들아, 또 하자^^

오늘은 부산농업기술센터 마스터가드너 심화교육 특강차 부산 찍고 #추천해주신 #이지은 회장님 감사합니다 ^^ 김해공항 담장너머 맛집으로 소문난 곤드래밥 비벼 맛나게 점심 먹고 창원으로 달려서 경남경영자총연합회 청년점프 프로그램에 참가중인 청춘들과 에너지 뿜뿜하고 저녁 먹고 진해 청공방카 귀염둥이들과 함께 하루 마무리! 야식 버릇이 생겼다. 오늘 머뉴는 '라마'로,. 에너지 딸릴땐 밤낮 구분없이 팍팍!

가을엔 역시 주남이죠. 늦은오후 4시. "여보, 바람 쐬러 갑시다" "어디로 갈까나..." 결정 했어^^ 목적지는 고성 그레이스 정원이었다. 장복터널을 지나고서야 18시까지 운영한다는 사실을 알게됐다. 주남에 가자요. 주남저수지 입구 맛집에서 옹심칼제비도 먹을겸..오케이 콜! 느지막한 시간에 도착한 주남에는 노을이 물들고 있었다. 이쁘다. 눈이 호강한다 싶었는데 뇌세포까지 기쁨이 전달돼 황홀해지면서 온몸에 전율이 쏴~~~악. 역시 자연이 자연스럼을 뽐내면 우리 인간은 그앞에서 겸손해지고 상대적 미약함을 받아들이게 된다. 우리가 자연으로부터 성찰하는 것은 누구나 비슷한 것 같다.

화창한 가을하늘을 남 주기 아까워서 하루종일 품안에 넣고 즐겼다. 이렇게 멋진하늘은 품은 오늘은 2급지도자양성교육을 운영하는 날이다. 한국걷기노르딕워킹협회 2급지도자양성 교육은 최고의 커리큘럼으로 많은 분들에게 사랑받고 매회 소수정예로 진행하기에 알차기로 소문이 났다. 이번에는 특별히 09:00~21:00까지 하루에 10시간 과정으로 진행했다. 거뜬하게 따라 오는 참가자들의 체력이 국대급이었다. 친해해양공원과 연결된 우도에서 해앙치유 프로그램에 접목하는 실습을 했다.10월 초순이라 바닷물이 약간 차가운 느낌물에서 맨발걷기는 대표적인 어싱의 한 영역으로써 체내 부족한 음전하를 채우는데 최고 효과적이다.하루 10시간 교육과 이론시험+실기평가를 마치고 영광스런 자격증을 취득하고 기념샷!진해의 자랑! 환경생태공..

긴 연휴를 어떻게 마무리 할까? 여보 양산 갑시다. 외삼촌 산소 들렸다가 양산 간 김에 평산책방에 갑시다. 부렁부렁 ::~~ 오늘은 추석연휴 끝자락, 하늘이 열린 개천절. 활짝 열린 하늘에서 촉촉히 가을비를 내린다. 비도 사람도 낮 시간에 한바탕 지나간 모양이다. 늦은 오후에 도착하니 생각보다는 사람이 적었다. 웬만한 시골 책방보다 좁다. 반가운 지인이 찾아와도 편히 담소 나눌 차방도 없이 한평 남짓해 보이는 쉼터에 의자 몇 개가 전부다. [평산책방]의 규모는 이러하다. 책방이 작다고 책이 모자라고나 부족한 것은 아니다. 탱실탱실한 글즙으로 속이 꽉~~찬. 책들이 여러분을 기다리고 있습니다. 오다가는 길이 있으면 짬내서 한번 들러 보세요. 한눈에 쏘~옥 들어와서 좋습니다. 추석 연휴 끝자락에 우리 부부의..