건강마을제작소

2급걷기노르딕워킹지도사 자격취득 교육생 모집

발란스짱 — Thu, 28 May 2026 09:02:29 +0900

아래 참가신청서 제출후, 교육비 입금 하시면 세부일정표 및 준비물 안내해 드리겠습니다.

https://naver.me/Fdqqscqq

[서울] 2급걷기노르딕워킹지도자 교육생모집

네이버 폼 설문에 바로 참여해 보세요.

form.naver.com

문의 : 한국걷기노르딕워킹협회
010-4551-1639

필라테스 소도구 2급 활용전문가 자격취득과정 교육생모집

발란스짱 — Wed, 13 May 2026 07:01:27 +0900

♤교욱특징 :
체형교정, 통증관리, 바디발란스, 바르게 걷기. 낙상예방에 최적화된 5가지 소도구를 한세트로 묶었습니다.

♤교육내용 :
이론과 실습을 통해서 <근막이완 - 내부코어강화 - 외부코어강화 - 근력&유연성강화 - 움직임 & 자세교정>의 원리와 지도능력을 배우게 됩니다.

♤한번의 교육으로 소도구 5종세트전문가 2급자격증 취득이 가능합니다. 올인원의 찬스를 잡으세요 :)

♤본 교육의 자격증은 한국직업능력연구원에 등록된 민간자격증입니다.

♤문의 :
한국스트레칭전문강사협회
010-4551-1639

https://naver.me/5g4o90nL

2급소도구활용전문가 자격취득교육신청서

네이버 폼 설문에 바로 참여해 보세요.

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2급소도구 활용전문가교육생모집

발란스짱 — Mon, 27 Apr 2026 23:28:06 +0900

2급소도구활용전문가 자격취득에 도전해 보세요.

취업이나 창업을 준비하시나요?
헬스케어분야에 노크하세요.
본 협회의 소도구 5종세트는 시니어헬스케어를 전문으로 하는 관련 기관단체, 재활, 지자체 평생학습관, 노인건강교실, 기업체 EAP 등 수요는 다양하게 확산되는것 같습니다. 여러준도 자격증 취득에 도전해 보세요.
♤교육일시 : 2026. 5.4(월)~5(화).
10:00~17:00
♤교육장소 : 협회교육관(창원시 진해구 충장로 168. 201호 닥터박평문척추운동센터)
♤모집인원 : 5명(교육비 입금순)
♤입금계좌 : 농협 853-01-251786 이유미
♤교육비 : 30만원
♤교육강사소개 : 박평문 (보건학박사, 이학박사)
-1급생활체육지도자
-건강운동관리사
- "척추건강엔 짐볼운동' 프로그램개발자, 저작권 등록
- '세라밴드 운동 23개 동작' 저작권 등록
- <바로walking>, <그래서노르딕워킹합니다>, <장수는위험하다> 저자
-경남대학교 산업경영대학원 스포츠재활학과 출강
-한국걷기노르딕워킹협회장 -한국스트레칭전문강사협회장

소지역건강격차해소사업아이템: 노르딕워킹

발란스짱 — Tue, 21 Apr 2026 23:57:57 +0900

https://m.blog.naver.com/exercisespecialist/224259611038

소지역 건강격차해소 사업아이템:노르딕워킹

김해시 평생학습과에서 주관하는 2026년 시민 배달 강좌에 선정되어 건강플러스 행복플러스사업의 민간조직...

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박평문 박사의 바로워킹 원데이클래스

발란스짱 — Tue, 21 Apr 2026 08:59:21 +0900

지난 주말, 창원시가족센터주관 맞벌이가족 대상으로 '바르게 걷기와 스트레칭' 주제로 체험 프로그램을 진행했습니다.

"바른자세는 중력과 지속시간을 염두해야 한다. 바른자세를 유지하는 지속시간이 30분이상 지속되면 안좋은 자세가 된다.
즉, 바른자세가 좋은자세는 아니다". 라고 말 할때 모두들 놀라고 의아해 하는 분위기 였습니다.

계속되는 설명에 이해를 하고 지속적인 움직임의 중요성과 걷기의 가치를 재발견하는 계기가 되었다는 후기를 받았습니다.

좋은자세의 기준은 '지속시간' 이며, 결론적으로 "좋은자세는 다음자세다" 라는 메시지를 잔달하고 실습과 밴드스트레칭으로 마무리 했습니다.

강의 및 원데이클래스 문의는
한국스트레칭전문강사협회
010-4551-1639

노르딕워킹 시작하세요

발란스짱 — Mon, 20 Apr 2026 00:42:08 +0900

왜 노르딕워킹이 국가경쟁력 강화를 위한 시대적 대안으로 떠오를까요?
5,200만 인구 중에서 1,000만명이 65세 이상입니다. 2025년 기준으로 우리나라 노인 인구 비율이 20.3%입니다.

노인 본인이나 가족의 입장에서는 건강이 제일 큰 걱정거리 입니다. 그 이유는 의료비와 연결되기 때문입니다. 노후 생활비도 빠듯한데 병원비까지 걱정해야 하기 때문에 돈걱정이 이만저만 아닙니다.
노인의 병원비 걱정은 나라 살림하는 정부도 마찬가지 입니다. 세금을 내는 사람은 점점 줄어 들어서 세수는 감소되는데 노인 의료비와 복지분야 지출은 해마다 증가하고 있습니다.

노인 의료비 지출을 줄이기 위한 최상의 대책은 개개인의 일상적인 활력충전입니다. 이것은 미국국립보건원, 미국질병통제센터. 세계보건기구, 우리나라 질병관리청 등 전세계 공공보건의료정책 수행기관에서 공통으로 인지하고 있습니다.

활력은 어디에서 나옵니까? 근력에서 나옵니다.
근력은 어디에서 나옵니까? 근육에서 나옵니다.
근육은 신체활동과 단백질 섭취에서 나옵니다.
시니어 헬스케어에서 가장 중요하게 여기는 것은
중력을 이겨내는 신체활동입니다. "노년의 신체활동은 생명입니다".

이처럼 노인에게는 생명과 같은 신체활동의 가장 원초적이고 기본적인 것은 '걷기' 입니다. 많은 사람이 걷기를 무시합니다. 우리는 걷기의 가치를 재발견하기 위해 전문가에게 교육을 받아야 합니다.

100만명의 노인들이 전국 각지에서 실버카를 놓고 노르딕워킹 폴을 잡는 것이 일상이 되는 날이 멀지 않았다고 생각됩니다. 노르딕워킹을 어떻게 재미있게 지도할 것인지 각자 나만의 노하우를 만들어 봅시다. 인생후반전은 여기서 출발합시다.
한국걷기노르딕워킹협회가 여러분의 인생2막을 지원해 드리겠습니다.

교육 및 자격증취득 문의 :
010-4551-1639
한국걷기노르딕워킹협회

노르딕워킹, 인재개발원 정규 커리큘럼 도입

발란스짱 — Thu, 9 Apr 2026 07:55:09 +0900

https://m.blog.naver.com/exercisespecialist/224244740815

[인재개발원 맞춤형] 임직원 스트레스 해소와 슬로우 에이징을 위한 ‘노르딕워킹’ 혁신 커리

[인재개발원 맞춤형] 임직원 스트레스 해소와 슬로우 에이징을 위한 ‘노르딕워킹’ 혁신 커리큘럼을 소개...

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척추건강을 돕는 특별한 기회. 무료 원데이클래스

발란스짱 — Mon, 30 Mar 2026 00:38:33 +0900

닥터박평문척추운동센터가 후원하고 한국스트레칭전문강사협회가 주관하는 무료체험 원데이클래스에 오셔서 특별한 경험을 해 보세요.
참가를 희망하시는 분은 댓글. 문자 남겨주세요.

https://m.blog.naver.com/exercisespecialist/224232099735

척추 건강을 위한 특별한 기회! 원데이 클래스 무료 체험!

척추 건강을 위한 특별한 기회! 원데이 클래스 무료 체험! 지긋지긋한 허리 통증, 굽은 등, 거북목으로 고...

blog.naver.com

4월5일, 척추건강 심는날

발란스짱 — Sat, 28 Mar 2026 04:46:54 +0900

2급소도구활용전문가 자격취득과정 교육생모집

발란스짱 — Fri, 20 Mar 2026 10:49:09 +0900

2026년 교육생모집

2급소도구활용전문가 자격취득과정

5종세트 완벽마스터
(짐볼, 세라밴드, 에어쿠션, 폼롤러, TRX)
♤교육일시 : 3.29(일),10:00~18:00
♤교육장소 : Dr.박평문척추운동센터
♤모집인원 : 선착순5명
♤교육비용 : 35만원
♤계좌번호 : 기업은행 010-4551-1639(박평문)
♤교육기관 : 한국스트레칭전문강사협회
♤한국직업능력연구원등록 민간자격증발급함.
♤문의 : 010-4551-1639