목, 어깨, 허리, 옆구리가 결리고 뻐근할때
근육이완에 최고입니다.
동영상 촬영을 한 8살 딸래미의 구수한 사투리는 보너스 입니다.
슬리퍼를 신고 촬영한게 좀 마음에 걸리지만
언제 어디서든 마음만 있으면
일상복장으로도 할 수 있다는 측면에서 이해하시고
양해 해 주시기 바랍니다.
- VIP내몸경영아카데미원장 이학박사 박평문 -
'허리업재활운동센터' 카테고리의 다른 글
| [1단계]쎄라밴드+스텝박스 (0) | 2014.01.08 |
|---|---|
| 해군충무공리더십센터 (0) | 2013.12.06 |
| 장애인 체력 체성분검사 (0) | 2013.09.10 |
| 사무실에서 하는 허리강화운동 (0) | 2013.07.24 |
| 지체장애인 재활운동교실 (0) | 2013.07.15 |