노인대학에서 걷기를 다시 배운다 걷기에 대해 별다른 생각하지 않는다. 사실 걷기는 엄청난 노력의 결과물이다. 걷기 위해서 뒤집고 배밀이를 하고 엉덩이를 들고 기어다니면서 팔다리 뿐만아니라 허리근육을 키웠다. 앉으면서 목을 지탱하는 근육을 발달시키고 잡고 일어서면서 허리근육과 다리근육을 발달시키고 완.. 건강마을만들기 사업 2017.09.20
