저자소개

 

저자 

박평문 박사(Ph.D)

1969. 경남거제출생

1996. 창원대학교체육학과졸업

1999. 부산대학교대학원졸업(체육학석사)

1999. 생활체육지도자1급(운동처방전공;자격번호1999-141)문화관광부장관

2000. 부산연제구보건소 건강증진센터 운동처방사

2003. 부산대학교대학원졸업(이학박사)

2004. 창원시진해보건소 건강증진센터 운동처방사

2010. 대한보건협회 전문강사

2011. VIP내몸경영아카데미원장

2012. 창원시진해장애인복지관 자문위원

 

 

 

고무풍선과 우리 인체의 공통점은

 

불면 불수록 커진다.

 

임계점을 넘어서는 순간 빠앙! 하고 터진다

 

엎지르진 물과 병든 우리 인체의 공통점은

 

다시 되돌릴 수 없다.

 

정신을 차렸을 때는 이미 늦었다.

 

........하지만.

 

이 책을 펴는 순간

 

“늦었다고 생각할 때가 가장 빠른 때이다” 라는

 

속담을 이해하게 될 것이다.