[지역사회]학부모

대상 : 지역사회 초중고 학부모

주제 : 내몸 꾸미는 운동, 내몸 살리는 운동

학부모연합회의 명사초청 강연에 초대 되었다.

 

[모듈 1] 건강하고 행복한 삶을 위한 운동의 역할; 사람은 왜 운동해야 하는가?

[모듈 2] 동의보감에서 말하는 '통즉불통이요, 불통즉통' 의 속뜻 이해하기

[모듈 3] 내몸소통을 위한 3보. 즉, 약보, 식보, 행보 중 으뜸은 행보. 정말인가?

[모듈 4] 운동의 약효를 방해하는 술, 담배, 스트레스

 

이러한 내용을 공유하면서 즐거운 시간을 보냈다.