부드러움이 강함을 이긴다.
무쇠팔뚝을 가진 강한 근로자들이 아파한다.
타워크레인이 넘어지는 것을 보면서 생각한다.
왜 쓰러졌지?
균형을 잡아주는 강철 와이어줄도 부드러움을 잃으면 끊어진다.
부드러움이 균형을 유지해 준다.
몸도 그렇다.
두껍지만 굳어있는 힘줄보다는
가늘지만 부드러운 힘줄이
몸의 균형을 유지하고
건강을 지킨다.
당신의 강함에 부드러움을 채워 드립니다.
강사 : 건강마을제작소 박평문 박사
대상 : (주)오리엔탈 마린텍의 근로자
목적 : 근골격계질환관리 및 예방
목표 : 근력, 유연성 및 근육발란스능력 향상
내용 : 탄성밴드운동 기본동작 30가지
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