닥터박평문척추운동센터 21

몸이 먼저다. 체력을 길러라

#경남경총주관 청년취준생 희망플젝. 청년들에게 해 주고 말이 있었다. 드라마 미생의 명대사 중 하나다. #니가 이루싶은게 있다면 체력을 먼저 길레라. 종종 후반에 무너지는 이유, 회복이 더딘 이유, 실수 후 복구가 느린 이유.. 다 체력의 한계 때문이야. 이기고 싶다면, 이루고 싶다면., 충분히 견뎌 줄 몸을 먼저 만들어라. 정신력은 체력의 보호없이는 구호 밖에 안돼! 청년들이여, 체력을 기르자! 몸이 먼저다.

건강마을제작소 명품건강대학 입학생모집

건강마을제작소에서 운영하는 {명품건강대학 제1기 입학생 모집안내} #교육기간: 2023. 6월 3, 10, 17, 24, 7/1, 8, 15, 22. 매주 토요일 15:00~18:00 #교육시량: 8주간 총24시간 #교육장소: 닥터박평문척추운동센터 #교육비용: 100만원(카드결제 가능) #접수방법: 교육비 입금 순으로 선착순 10명 (농협은행 948-12-279053 박평문) #접수기간: 2023. 4. 17.~ 5. 31. #강사진: 전현직 대학교수(이학박사, 체육학박사, 의학박사, 보건학박사, 운동처방사, 약사) #커리큘럼구성: 이론3, 실기3, 명사특강더보기 1.다이어트는가고, 리브트시대가 왔다 2.돈없는 노후보다 근육없는 노후가 더 위험하다. 3.스트레스관리를 위한 심봤다. 더보기 4.관절이부드러..