건강마을제작소

글. 건강마을제작소 박평문

나는 요즘 생각을 생각하는 메타씽킹의 즐거움에 푹 빠졌다. 최근에 [지금의 조건에서 시작하는 힘] 이라는 책과 [무엇이 행동하게 하는가]라는 책을 탐독하면서 동.기.부.여.에.빠.졌.다. 심리학이나 동기부여에 대해서는 문외한이지만 제나름의 생각을 순서도와 연관도로 정리해봤다. ..

마트 시식 코너는 좋은 예다. 시식을 한다-맛있다는 감정이 든다~내입맛에도 맞고 아이들도 좋아하겠다는 생각을 한다~구매행동을 한다. 시식행위-감정생김-구매생각-실제구매행동-가족들의 긍정적인 피드백-재구매,반복구매로 이어지는 패턴이다. 운동을 하지 않는 사람에게 재운동, ..

동기부여에 대해 생각해 본다. 뭔가 목표를 달성하기 위해서는 동기부여가 중요하다고 한다. 그래서 동기부여에 관한 전략을 배우고 상담을 하는 공부를 한다. 이렇게 학습을 통해서 동기부여를 만들어 낼 수 있을까? 생각이 강한 동기부여를 만들어 줄까? 아니면 행동이 동기부여에 도움..