[지역사회] 만성질환 예방관리를 위한 운동요법 당신의 어제와 오늘을 이어주는 물리적인 시간이 있다면 당신의 어제와 오늘의 모든 움직임을 연결시켜준 것은 관절이라 할 수 있다. 관절을 둘러싼 근육, 인대, 힘줄의 노화는 결국 오늘-내일의 신체활동에 제한을 초래할 것이다. 움직임과 함께 혈액순환장애, 고혈압, 당뇨, 고지혈증, .. 건강마을만들기 사업 2016.05.30
