[지역사회] 만성질환 예방관리를 위한 운동요법 당신의 어제와 오늘을 이어주는 물리적인 시간이 있다면 당신의 어제와 오늘의 모든 움직임을 연결시켜준 것은 관절이라 할 수 있다. 관절을 둘러싼 근육, 인대, 힘줄의 노화는 결국 오늘-내일의 신체활동에 제한을 초래할 것이다. 움직임과 함께 혈액순환장애, 고혈압, 당뇨, 고지혈증, .. 건강마을만들기 사업 2016.05.30
[이기려면 함께 가라] 굳이 함께하지 않아도 이길수는 있다. 그러나 그러한 혼자만의 이김은 오래가지 못한다는 것을 이야기 한다. 한사람의 열걸음보다 열사람의 한걸음이 소중하고 의미 있음을 알기에 오늘도 합의를 이끌어 내기 위해 노력중이다. 박박사의 추천 도서 2015.03.24
