다이어트와 모나리자증후군

Q. 열심히 운동하고 식사량 줄였는데 왜 살이 안 빠져요?

A. 설명하기 대략 난감하다면....아래 글을 잘 읽어 보시기 바랍니다.

*주의: 본 자료는 아오키 아키라의 책 [불편해야 건강하다]의 일부 내용을 근거로 제작한

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