하루운동!
하루웃음!
하루독서!
그리고...
행복한 하루를 위한 나만의 레시피다.
최소한 1시간은 운동 한다.
최소한 10번, 1분은 웃는다.
최소한 1시간은 책을 읽는다.
그리고
최소한 일주일에 하루는 술을 마신다.
하루견과를 먹다가
문득 스쳐지나는
생각을 종이와 연필로 붙잡아 본다.
글 : 건강마을제작소 박평문
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