체중으로 알아보는 나의 신체컨디션.
양이 질보다 더 중요한 것이 있다.
반대로 양보다 질이 중요한 것도 있다.
건강관리를 위해 반드시 알아야 하는 것이
체중의 실체다.
체중계가 가리키는 숫자는 껍떼기다
정작 중요한 것은
체중을 이루는 각각의 요소들의 균형이다.
양의 많고 적음보다
균형이 곧 질이다.
오늘은 아이들과 체중의 질적관리에 대해
공부했다.
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