인구감소와 걷기

걷는 사람의 수가 줄어든다.

걸을 사람의 수도 줄어든다.

 

걷지 않는 사람을 걷게 해야 하고

걷지 못하는 사람도 걷게 해야 한다.

 

뭘 어떻게 해야할까?

걷지 않는 사람에게는 mental fitnesss를

걷지 못하는 사람에게는 physical fitness를

향상시켜야 한다.

 

글. 건강마을제작소 박평문박사