탁월함은 꾸준함이 만든다

비교우위를 위해서는

누적된 시간이 필요하다.

그 시간의 양만큼 결이 달라진다.

 

공부도

기술도

사랑도

인생도

누적된 시간이

탁월하게 해준다.

 

건강은 왜 인생시간이 쌓여 갈수록 악화될까?

이유는

노화과정을 수동적으로 받아들여서 그렇다.

 

피할 수 없다연 즐겨라는 말이 있다.

늙어가는 것에

적극적으로 개입하고

주도적으로 끌고가야 한다.

 

여자의 일생이

폐경이 아닌 완경이듯

노화도

늙음이 아닌 채움이라 하자.

 

건강한 나이 듦을 위해 내 몸이 좋아할 만한 것이면

꾸준히 채워가자

내 인생은 이랬노라 드러내는 나무의 나이테처럼

언젠가 우리도 각자의 나이테를 드러내어야 한다.

내 몸에 이로운 일로 꾸준히

남 몸에 도움되는 일로 꾸준히

세상에 이로운 일로 꾸준히

자신의 나이테를 촘촘히 채워가자

탁월함에 이르는 꾸준함으로

촘촘하게 채워가자.

우리의 인생을.

글. 건강마을제작소 박평문