골든서클 활용기 다이어트 도전을 예를 들어 보자. 많은 사람들은 무엇을 할 건지에 대해 고민을 한다. 식사량을 줄이고, 간식을 줄이고, 운동을 하겠다고 다짐한다. 이것들은 ‘무엇을 어떻게 하겠다’는 것이다. 정작 중요한 것은 다이어트를 왜? 하려는지 생각해야 한다. 모든 행동은 ‘왜?’에서 출발.. 퍼실리테이션 Facilitation 2019.10.02
변화를 위한 가장 근본적인 질문: 왜? 왜(Why?)에 집중하자. 무엇을 하지? what) 어떻게 하지? (how) 를 고민하고 해답을 찾는 것은 누구나 할 수 있다. 그렇기 때문에 이 해답으로는 사람의 행동을 동참시킬 수 없다. 예를 들면 건강을 위해서 (목적) 걷기가 좋아요 (무엇을) 특히 땀흘리면서 빠르게 걷는 것이 (어떻게) 좋아요. 라고 .. 퍼실리테이션 Facilitation 2019.10.01
