1일평균보행수 : 4,000걸음
나이 : 50세
키 : 160cm라면
평생동안 이동거리는
4,000보×365일×50년×50cm(보폭)=3,650,000,000cm
평생동안 오직 두 다리만으로 이동한 거리가 36,500km다.
서울-부산 직선거리가 325km다.
부산에서 서울까지 걸어서 112번을 다닌 거리다.
눈으로 확인 가능한 숫자로 표현 해 보니
이렇게 다니고도 아직 쌩쌩한 나의 두 다리가 고맙다.
앞으로 또 얼마나 더 많은 거리를 다닐지 모른다.
다리의 근육과 관절 그리고 혈관도 잘 관리해야겠다는
생각이 든다.
다리야 고마워!
앞으로 더 사랑하고 아껴줄께.
오늘도 잘 부탁해♡♡♡
글. 건강마을제작소 박평문박사
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