건강마을제작소

2019년 7월 26일에 특허청에 상표등록 출원 했다. 그로부터 만 1년이 지난 오늘 결정통지서를 받았다. 건강관련 교육연구업, 건강관련 교육프로그램 및 워크샵개최업을 위한 상표를 등록했다. 수 년 동안의 노력과 1년간의 기다림에 대한 결과물이 내 눈앞에 있다. 건강마을제작소! 멋진 내일을 기약한다.

《직장은 퇴직해도 근육은 현역처럼 유지해라》 우리가 신체활동의 가치를 간과하고 지내는 동안 신체활동부족은 비전염성 질병의 원인으로 자리 잡고 있었다. 개인이 건강하면 가족, 학교, 직장, 마을, 도시, 국가 전체가 건강해진다. 그렇기 때문에 가족, 학교, 직장, 마을, 도시, 국가는 개인의 건강유지증진을 위해서 기여 해야 한다. 이런 큰 그림에서 신체활동을 바라볼 필요가 있다. 오래전 우리 조상들은 먹거리를 위해 신체활동을 했다. 사냥은 생존의 문제였다. 혼자서는 불가능했기에 공동체 구성원 전체가 움직였다. 이러한 집단적인 신체활동의 생활은 가내수공업 시대까지 계속 되었다. 2차산업혁명은 오늘날 우리 모습을 만들어준 결정적인 사건이었다. 하지만 신체활동상에 큰 변화가 생긴 것은 분업화, 자동화 되면서 노..

출판사에 원고를 보냈다. 가제는 《걷기의 역습》이다. 알고 지내는 수녀님은 제목이 공격적이라 하신다. 부드러우면서 맘을 움직이게 하는 제목을 고민해보라신다. 책제목 뽑기가 젤로 어려워요;;; 이 출판사에는 2년전에도 원고를 보냈지만 품위있는 거절의 답장을 받은 적이 있다. 그..

나의 1 시간은 193,530 시간이다는 마음가짐으로 봉직해야 한다. 지역주민 한사람 한사람의 건강증진을 위해 소중하게 써야 하는 시간이다. 오늘 나의 1 시간은 100 시간의 가치를 발휘했다. 100여명의 의료급여수급자들을 대상으로 평소에 집에서 실천할 수 있는 건강관리 비법을 전해드렸..

580개의 단어에서 최종 3개 단어로 압축되었다. {깨우침}, {긍정}, {관계} 명실상부하게 한국이고그램연구소 경남지부의 핵심가치가 선정되었다. 핵심가치를 근간으로 비전수립하는 작업이 남았다. 그 과정을 소개한다. 35개 단어에서 대표단어 선정하기를 시도했다. 아래처럼 14개 단어로 ..

살면서 많은 후회를 한다. 아니 할 일을 해서 후회하고 했더라면 할 일을 안해서 후회한다. 결국 행동이 문제다. 할 일과 안할 일을 잘 가려야 한다. 문득 이런 생각이 든다. 무엇인가를 하다. do 근원. 根 do根 do根 두근 두근 우리에게 새로운 시작은 언제나 두근두근이다. 희망과 설레임으..

금요일 오후 휴가를 내고 서울 시민의 숲으로 향했다. 금토일 산림청주관으로 양재동 시민의 숲에서 "숲으로 가자"는 산림휴양프로그램 홍보체험장 운영하는 것을 견학 갔다. 전국에서 산림치유, 숲을 매개로 하는 많은 기관단체가 참가해서 부스운영을 하고 있었다. 포항에서 활동하는 ..

나이가 들수록 산의 높이가 점점 깍인다. 산이 높아야 깊은 계곡도 있고 계곡 물도 있고 나무도 울창하게 자란다. 그리고 울창한 숲속에는 사시사철 산새소리도 있고 여름엔 매미소리도 들리고 각종. 야채, 산나물, 온갖 산짐승들이 있다. 산은 높고 울창해야 한다. 해가 거듭될수록 나무..

걷기에 대한 나의 지론은 간단명료하다. walking 1.0 ▶ 생존걷기 먹고 살기위해 걸었다. 먹이를 구하기 위해 하루종일 걸었고 물을 길어 나르기 위해 온종일 걸었다. walking 2.0 ▶ 건강걷기 정착생활하면서 먹고사는 문제는 해결되었다. 그러다 비만 등 각종 현대병이 창궐했다. 이에 대한 예..

속도 얘기다. 이른 아침 베란다 창가로 보이는 풍경이다. 많은 사람들이 바쁘게 뛰어 나간다. 내 경험으로 볼때 준비가 안된 경우 뛰어 나간다. 여유로운 아침이 행복한 하루를 만들까? 바빠서 정신없는 아침이 행복한 하루를 만들까? 아파트 어귀를 뛰어나가는 사람과 여유있게 걸어나가..