속도보다 방향

 

인생의 행복은 속도보다 방향에 의해서

결정된다고들 한다.

 

앞만보고 남들보다 빨리 달린다고 성공하고

행복한게 아니다.

그 빠른 속도를 제어 못하면

멈춰야 할 시기에 멈출수 없어

추락하는 경우가 있다.

 

열심히, 빠르게 속도를 내고 유지할수록 위험도 커진다.

f=ma다.

힘=질량×가속도

가속도는 방향이 안정적일 때 빠른것이 의미있고 가치있다.

낭떠러지로 향하는 빠른 가속도는 추락을 앞당길 뿐이다.

 

일상생활속에서 경험하는 건강관리도 이와 똑같다.

걷기운동을 예로들면

열심히, 꾸준히 하라고 한다.

이렇게하면 어느샌가 관성이 붙어 더 열심히 한다.

 

그런데 만약,

이렇게 열심히 하는 사람의

걷기자세가 나쁘다고 하면 어떻게 될까?

이것이 바로

빠른 속도로 낭떠러지로 향해가는 꼴이다.

 

인생살이에 적용되는

속도보다 방향이라는 이 말은

열심히보다 '잘'을 강조한다.

즉, work hard가 아니라 work smart다.

 

건강관리에 필수적인 운동을 하는 경우에도

이 말이 적용된다는 것을 기억하자.

 

평생동안 열심히 걷는 것에만 신경썼기 때문에

잘못된 걷기자세를 고칠 생각은 못했다고 한다.

걷기바른자세가 있다는것조차 모르고 70년을

살아왔다는 할머니 말씀을 듣고

보다 빠른시간에

보다 많은 사람들에게

올바른 정보를 전달하고자

이 책을 쓰게 되었다.

 

걷기는 공기와 같다.

공기는

항상 곁에 있어서 소중한 줄 모른다.

막상 부족하게되면 그것을 갈구한다.

걷기도 이와 같다.