시작해 봅시다!

전신의 근관절은 경직되고 ROM도 매우 걱정되는 수준이다.
20대후반의 박사과정 학생이다.
족저근막염에 비만, 거북목까지...
당연히 활동량은 부족한 상태다.
악순환의 연결고리를 끊어야 한다..
변쌤, 자~~시작해 봅시다!