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글. 한국걷기노르딕워킹협회장https://m.blog.naver.com/exercisespecialist/223860778827 [예방중심 건강정책 시대의 핵심 키워드] 노르딕워킹, 이제는 국가가 주목할 때입니다![예방중심 건강정책 시대의 핵심 키워드] 노르딕워킹, 이제는 국가가 주목할 때입니다! 글. 박평문 -보건학...blog.naver.com

한국걷기노르딕워킹협회 주관하는 교육입니다. 걷기노르딕워킹 강사활동을 원하는 분은 망설이지 말고 신청 하십시요.한국걷기노르딕워킹협회의 커리큘럼은 탁월 합니다. 그 이유가 궁금하시죠? 알아 볼까요!1. 강사진의 역량- 전문성: 걷기, 노르딕워킹을 기반으로 힐링, 숲치유프로그램과 연계 지도가능한 국내 대표적인 강사진.- 콘텐츠력: ,저자, 노르딕워킹 실전워크북 개발, 표준화된 1, 2급지도자양성교육과정 커리큘럼 보유, 보행발란스개선을 돕는 발란스트레이닝 노하우 보유 - 공공감각: 전직 공무원, 정책 흐름에 대한 이해도 보유 - 실행력: 전국 민군관학 순회교육 및 강사풀 - 브랜드력: 한국걷기노르딕워킹협회2. [‘Team Nordic Easy’] 브랜드 확보- 모델: 공공기관/재단 대상 ‘맞춤형 노르딕워킹 ..

한국걷기노르딕워킹협회는 1,2급 강사님의 실력 향상과 경쟁력 강화를 위해 꾸준히 노력합니다.지난 3월 근관절기능학 특강에 이어서4월에는 보행발란스 향상을 위한 소도구 5종세트 특강을 진행했습니다. 리뷰 해 보겠습니다.1단계. 눌러서 풀어주고 열 내서 늘립니다.♡폼롤러 : 근막이완♡탄성밴드 : 웝업. 근육이완2단계. 균형잡고 움직입니다.♡에어쿠션 :내부코어근육 ♡짐볼 :외부코어근육3단계. 체중과 중력의 저항을 이겨내면서 다관절을 동시에 움직입니다.♡TRX우리 몸의 균형은 매순간 깨집니다. 중력이 수직방향으로 누르고, 자세가 수평방향으로 틀어지고 기울어지게 합니다. 이렇게 눌림과 쏠림과 틀어짐이 시간이라는 속성과 결합하면 구조(뼈)가 틀어지고 기능(근육,힘줄,인대)은 고장 납니다. 인체발란스는 앞쪽과 뒷쪽,..

한국걷기노르딕워킹협회주관 2급걷기노르딕워킹지도사 자격취득연수 참가자를 모집합니다.한국걷기노르딕워킹협회 자격취득 교육을 통해서 #걸음의 본질적인 가치를 이해하고, 바르게 걷기의 중요성을 인식하게 됩니다.#걷기를 기반으로하는 노르딕워킹의 효과를 체험하게 될 겁니다. #전문강사로서 갖추어야 할 이론과 실기지도법을 배우게 됩니다.노르딕워킹의 디테일한 부분까지 제대로 배우고 자격증을 취득하고 강사 활동까지 하려는 큰그림을 그리신다면 교육참가신청서를 작성후 제출하시기 바랍니다.함께 걷고, 함께 성장하는 한국걷기노르딕워킹협회가 도와드리겠습니다.[교육참가신청서]https://naver.me/G8sy1Kt4 2급 걷기노르딕워킹 강사과정 교육생모집네이버 폼 설문에 바로 참여해 보세요.form.naver.com

노르딕워킹 수업할 때마다 같은반 안에서 수강생들의 기술습득능력이나 톄크닉의 개인차가 많이 나는 것을 경험합니다. 여러분들도 이럴 때 어디에 초점을 맞춰서 진행해야 할 지 대략난감 하시죠? 이럴 경우 수업을 어떻게 진행하는 것이 현명한 방법일까요? 오늘은 여기에 대한 대안을 제시해 드리겠습니다.수업 중 수강생들의 기술 습득 속도나 테크닉의 차이가 클 경우, 다음과 같은 방식으로 수업을 진행 해 보세요. 제가 실제 경험하면서 터득한 노하우니까 여러분에게도 도움될 겁니다.1. 핵심 동작 중심의 단계별 접근• 핵심 포인트(예: 폴 잡기 → 팔 스윙 → 스텝 연동 등)를 단계별로 나누어 설명하고,• 각 단계에서 숙련자와 초보자를 분리해서 진행하면 좋아요.• 숙련자는 응용 동작(업힐, 다운힐, 리듬 보행 등),• ..

통영의 (주)숲통에서 주관하고 통영에서 활동하는 노르딕워킹 강사님, 요가 강사님이 지도하는 사량도 생태환경교육에 다녀왔습니다.사량도에 들어와서 유람선터미널 출발~대항마을까지 노르딕워킹 트레킹하고 해변 요가로 피로를 풀면서 깔끔하게 마무리 했습니다.♡노르딕워킹체험 : 강원종 선생님(한국걷기노르딕워킹협회 1급지도자)♡대항해변요가지도 : 탁성화 선생님(2급지도자)♡참가자OT : 전수연 선생님(2급지도자)수고 해 주신 선생님들께 감사드립니다.사량도 상도둘레길 트레킹

치유현장에서 활동하시는 산림치유사, 치유농업사, 원예치유사, 운동처방사, 건강운동관리사, 노인스포츠지도사 선생님들을 위한 최적화된 커리큘럼으로 준비했습니다. 노르딕워킹 기반으로 치유프로그램으로 적용할 수 있는 다양한 소도구(탄성번드, 폴스트레칭, 폼롤러, TRX)를 배울 수 있습니다. 강사 소개를 먼저 하겠습니다.관심있는 분들은 신청서 작성하시고 제출하세요.https://naver.me/xs3WeTQD {2급 걷기노르딕워킹지도자} 자격취득 연수 참가신청서네이버 폼 설문에 바로 참여해 보세요.form.naver.com문의한국걷기노르딕워킹협회 010-4551-1639.

2025.04.04.오늘은경남인재개발원 중견간부(6급) 장기교육생을 대상으로 노르딕워킹 체험 특강을 다녀왔습니다.​2023년을 기점으로공기관, 기업체, 대학교, 지자체 시니어헬스케어 전담부서, 노인종합복지관, 노인회지회, 치유의숲, 학교, 보건소, 지역문화관광상품개발팀 등 다양한 기관단체에서 노르딕워킹의 가치를 인식하고 내부구성원들과 지역주민들의 건강증진프로그램 으로 서비스하려는 움직임이 활발해지고 있습니다.​이러한 분위기 속에서한국걷기노르딕워킹협회는우리나라에서 노르딕워킹의 붐을 선도하는데 큰 역할을 하고 있습니다 :))바르게걷기&노르딕워킹 교육문의한국걷기노르딕워킹협회 010-4551-1639

삐리리 삐리리 삐리리기상기상. 새벽5시. 알람이 울립니다.#새벽 5:20분. 해남교도소 재소자 스포츠준법 특강을 위해 출발합니다.수감시설의 수업 사진은 없습니다. 재소자들에게 무슨 교육을 하는지 궁금 하시죠?스포츠 룰 준수, 페어플레이를 통하여 사회규범, 준법실천의 의지를 다지고 스포츠든 사회 생활이든 규칙과 룰을 지키면 구성원 모두가 행복한 삶을 영위 할수 있다는 상식수준의 메시지를 전하고 걷기운동 바른자세 실습교육도 합니다.15:00.여수로 향합니다노르딕워킹 강사활동을 꿈꾸면서 자격 취득은 했지만 막상 수업을 진행하려니 막막해지고 떨린다고 합니다.누구나 처음은 두렵고 떨리죠. 이러한 두려움의 원인은 "잘하고 싶다"는 강력한 긍정에너지 때문이랍니다. 그러니 걱정하지 마시고 연습을 많이 하세요. 반복연습..

우리나라 지방은 어디나 마찬가지로 노인인구비율이 높아지고 있다.시니어헬스케어사업은 보건소건강증진사업의 주력 분야가 되었다.도시의 경우는 출산전후 여성건강증진사업에 포커싱된 사례도 많지만 출산율이 바닥인 지방은 노인친화형 건강관리사업에 주력하고 있다. 최근 2~3년. 새로운 분위기가 감지되고 있다. 엑티브시니어들의 출현으로 기존의 9988체조, 노인율동체조는 사그라들고 있다. 대신에 파크골프, 노르딕워킹이 붐이다.왜 이런 변화를 보일까?엑티브에이징, 웰니스시니어, 웰에이징 관련해서 야외 여가활동을 선호하는 신노년이 많아지면서 이에 대한 수요가 급증하고 있기 때문이다.사회의 변화흐름을 예측하고 선제적으로 준비하는 사람들에게 기회의 창이 열리고 있다.노르딕워킹지도자에 도전하고 준비해서변화에 끌려가는 사람이 아..