걷기노르딕워킹 위탁교육기관 인증심사후기

한국걷기노르딕워킹협회 2급지도자양성교육기관 인증을 위한 평가를 했다. 대체로 좋은 점수를 줬다. 하지만 몇 가지 부분에서 비전공자의 한계를 보였다.

이번 평가에서 가장 큰 문제는
교육생의 아킬레스건이 파열에 됐다는 것이다.
왜 이런 사고(?)가 났을까?  원인을 찾아보자!

첫째, 실습교육 전에는 반드시 스트레칭을 해야 한다. 하지만 오전실습시간에 스트레칭 했다고
오후시간에는 스트레칭을 생략하고 바로 실습교육에 돌입 했다.

둘째, 숲속인데 비까지 와서 기온이 낮은 경우 웜업과 충분히 스트레칭해야 한다. 하지만 그렇지 못했다.

셋째, 오르막에서 홉스텝은 위험하다.왜냐하면 발목이 과굴곡될때 아킬레스건이 과신전되면서 파열될 위험이 있다는 생리해부학적인 지식이 부족했다. 물론 발목관절 유연성이 좋으면 다행이지만 근육힘줄인대가 뻐덩뻐덩한 사람에게는 매우 위험한 장면이다. 강시는 이런 부분까지 고려해서 실습교육의 지형을 잘 선택해야 한다.

이 글이 기관평가를 준비하는 대표님들께는
디테일을 고려할 수 있는 간접경험을 쌓는 계기가 되었으리라 믿는다.

글.
한국걷기노르딕워킹협회장
이학박사,보건학박사 박평문

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