건강마을제작소

첫눈이 내리는 날. 노르딕워킹 2급교육을 진행한다. 두 명의 교육생과 한 명의 참관생. 작지만 알찬 교육으로 이어가고 있다. 어느새 15기다. 뭔가를 몸으로 익혀야 하는 것을 제대로 가르칠 때는 소수정예가 맞다. 아버지가 두 아이에게 동시에 자전거를 잡아 줄 수는 없는 노릇이다. 오늘도 즐거운 마음으로 이른 아침에 집을 나선다.

한국걷기노르딕워킹협회는 2023.11.11~12. 인천 계양구 임학공원과 오늘의아지트에서 제14기 2급걷기노르딕워킹지도자 양성교육을 진행 했다. 이 교육으로 한국걷기노르딕워킹협회 소속 서울수도권에서 최초로 8명의 걷기노르딕워킹지도자가 배출 되었다. 산림복지교육전문가, 보건소 운동처방 전문가, YMCA관계자, 마니산 힐링기혁전문가 등 디ㅣ양한 직업군에서 참가하셨다. 걷기노르딕워킹의 저변확대는 자연스러운 현상이다. 두 발로 서서 걸어다니는 것을 포기하지 않는 이상, 우리는 중력과 자세에 대한 물리학적인 역학 관계, 중력과 근력의 공존공생 관계에 대해서 배워야 한다. 중력-근력-움직임-자세의 관계를 이해하는 것은 현대인의 건강관리에 기본이다. 하지만 이것의 중요성은 인식하는 사람은 더물다. 블루오션이다. 그래..