많은 책에서 그리고 강연가들은 성공을 위해서는 생각을 바꾸라고 주문한다. 그러나 생각을 바꾸는 것만으로도 목표를 달성하고 성공할수 있을까?
실천이 따르지 않는 생각(각오)은 죽은생각이다. 아무 쓸모없는 빈겁떼기일 뿐이다. 생각만으로 성공할 수 있다면
이 세상의 모든 사람들도 다이어트에 성공할수 있다.
우리의 인생을 바꾸는 것, 우리의 건강을 바꾸는 것, 우리의 옷 사이즈를 바꾸는 것은 생각이 아니라
몸으로 실행하는 것이다. 우리의 몸은 실행하게끔 아주 잘 맞춰져 있다.
때로는 실행 자체가 '화'를 초래할 수도 있다.
때문에 우리는 운동처방전문가 라는 사람을 만나야 한다.