건강을 바라 보는 색다른 관점.
건강을 찾는 색다른 비법.
의학에 대해 몰라도 된다.
운동과학에 대해 몰라도 된다.
이런것 몰라도 얼마든지 건강백세 할수 있다.
중력만 알면 된다.
중력의 크기는
9.8 km/sec제곱이다.
통증의 원인이요,
불행의 원인이 되기도 하고
행복의 원인이 되기도 한다.
중력은 산소처럼
죽을때까지 함께 하지만 그 장단점을
잘 모른다.
산소 없으면 죽지만
많아도 탈이 난다.
산소섭취량과 비례해서 체내 활성산소가
많이 만들어지기 때문이다.
중력, 근력, 걷기력을 이해하면
건강한 백년을 보낼 수 있다.
글. 건강마을제작소박평문박사