■ 닥터박의 건강이야기
우리나라 성인남성의 30%는 고혈압, 당뇨와 같은 생활습관병에 노출되어 있다고 한다. 여기서 우리가 생각해 봐야 할 점은 성인병의 발병율이 10%, 20%도 아니고 왜 30%일까? 라는 점이다.
필자는 이 수치가 우리나라 성인 운동부족 인구비율 30%, 고위험음주인구비율 30%와 일치한다는 점이 흥미롭다. 평소에 운동을 게을리 하면서 잦은 술자리는 결국 고혈압, 당뇨를 불러 온다는 당연한 결과물이라고 생각한다.
2008년 질병관리본부 국립보건연구원 심혈관희귀질환팀의 연구발표에 따르면 하루 평균소주 1병을 마시는 사람은 그렇지 않는 사람에 비해 고혈압, 당뇨의 위험도가 각각 2.2배, 고지혈증 위험도는 1.3배 높아진다고 밝혔다.
성인병 발병율 30% = 운동부족율 30% = 고위험음주율 30%. 결국 운동 안하고 술 자주 마시는 사람은 고혈압과 당뇨, 고지혈증이 복합적으로 나타나는 대사증후군의 발병 위험군이라고 보면 된다.