허리업운동센터 오픈에 즈음하여

 

운동지능이 왜 중요한가?

 

건강이 가장 중요한 것은 아니라고 생각하지만

건강은 우리가 중요하게 여기는 모든 것에 영향을 미친다

그렇다면 건강에 영향을 미치는 것은 무엇일까?

이 또한 수없이 많다.

그러나 이들 중에서 건강을 위한 안전성, 효과성, 경제성,

지속성, 사회성 측면에서 가장 좋은 것은 운동이다.

 

그렇다면 건강하기 위해서 운동을 열심히만 하면 되는 것일까?

그렇지 않다.

건강하기 위해서는 필요한 것이 열심히 하는 운동 그 자체가 아니라

운동에 대한 올바른 정보와 지식이다.

 

열심히(work hard) 보다는 잘(work smart)이 더 요구되는 것이

세상에는 많이 있다.

운동이 바로 그 대표적인 것이다.

 

왜냐하면 운동은 당신에게 약이 될 수 있지만

잘못하면 독이 될 수도 있기 때문이다.

 

VIP내몸경영아카데미부설 허리업운동센터의 탄생은

당신에게 work hard보다는 work smart하도록 도와드릴 것 입니다.

 

원장 이학박사 박평문