core exercise 6월 워크샵 신청 안내

요통은 평소 자기 관리가 가장 효율적인 방법 입니다.

매번 아프고 나서 통증 줄인다고 고생하지 말고

아프기 전에 미리미리 예방하는 것이 최선이죠.

 

요통을 어떻게 예방하냐구요?

요통예방 및 관리를 위한 특화된 운동법을 가르쳐 드립니다.

15년간 필드에서 활동하고 있는 코어운동전문 운동처방사의 상담과 운동지도로 말이죠.

흔치 않는 기회 입니다.

관심 있는 분들께서는 신청하시기 바랍니다.

 

6월 corecise (core+exercise)

내용 : 요통관리를 위한 코어운동

일시 : 2013. 6. 15(토). 15:00-17:00

장소 : 허리업재활운동센터

인원 : 5명(입금순 마감)

비용 : 5만원 (농협중앙회 853-01-251786).

등록 : 입금후 문자등록 꼭 하세요 010-4551-1639 (예;홍길동 6월신청)