해군충무공리더십센터

해군리더십센터.

충무공 이순신장군의 멸사봉공 정신과 리더십을 가르치는

국내 유일이며 명실상부 최고의 교육기관이다.

입교 교육생들 대상으로

'성공하는 사람들의 내몸경영법' 이라는 주제로

강의를 했다.

대부분 기혼자이기 때문에

'자신의 건강관리=가정의 행복' 이라는

등식이 성립하는 연령대이다.

때문에

집중해서 경청하고 적극적인 질문으로 강의 분위기는

매우 열정적이고 재미있다.

내몸소통과 내몸불통이라는 소주제를 가지고

2시간에 걸쳐 강의를 한다.

세부내용은 술, 담배, 운동부족, 비만, 스트레스와 같은

내몸불통에 대해서 알아보고

그 대안으로써 운동을 통하여 내몸소통을 하자는 것으로 마무리 짓는다.