포스텍 해생들의 척추질환 예방 관리를 위하여
필라테스매트운동과 탄성밴드운동 실습교육 진행.
20대 초반의 젊은 나이라 믿기지 않을만큼...ㅠㅠ.
하루하루 실천하다보면 유연성과 코서근육은 항상될수 있다.
오늘 나는
국가경쟁력을 높이는데 일조했다는 뿌듯함 가득:))
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