허리업재활운동센터

안정성과 가동성

발란스짱 2019. 8. 18. 00:17

 

사람의 움직임에 관여하는 것은?

근육, 관절, 뼈, 의지, 그리고...

안정적인 움직임을 위해서는

몸의 조립(?)체계를 이해 해야 한다.

 

우리 몸은 정말

신통방통한 구조다.

톱니바퀴처럼 물려있다.

몸은 마음과 일체.

근육은 관절과 일체를 이룬다.

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