글. 24기.권연옥선생님. 안녕하세요. 2급 걷기노르딕워킹 지도자 양성과정, 29기 선생님들의 촬영을 어쩌다 담당하게 된 24기 권연옥입니다. 어제 밤부터 글 올리기를 여러 번 반복했는데 안 올라가져서 포기하고 아침에 다시 올려봅니다. #교육 2일차. 1. 스트레칭 - 맨몸 스트레칭 - 밴드 스트레칭 - 폼롤러 스트레칭 2. 바른자세 - 서기 - 걷기 3. 워킹시트&워킹보드 활용법 4. 탑산둘레길트레킹 5. 복습, ALFA자세 6. 시험. 순서로 교육이 이뤄졌습니다. ♡ 그림톡 활용 수업. 노르딕워킹 전 ➡️ 현재 ➡️ 미래의 모습을 이야기 해봤습니다. 새로운 사람들과 어색한 분위기를 완화하는 아이스브레이킹으로 서로를 이해할 수 있는 수업에 활용하면 좋을 것 같습니다. ♡ 스트레칭 - 밴드를 이용한 스트..
