건강마을제작소

한사람의 건강결정은 매 순간 순간이 중요하지만 생애주기별로 봤을 때 건강위해인자들로부터 그 어느시기보다 민감한 때가 바로 청소년시기다. 길이성장과 폭성장이 급격히 진행되며 제2차성징이 발현되는 시기이면서 성장호르몬, 성호르몬 등 내분비계발달, 신경계발달, 근골격계발..

2000년이후로 지역사회 노인들의 건강관리를 위해서 노인종합복지관, 보건소, 건강보험공단, 생활체육회 등에서 경로당 운동교실을 많이 운영하고 있죠. 이 사업의 초기에는 전문강사가 투입되었죠. 물론 지금도 건강보험공단과 생활체육회에서는 전문강사를 투입하고 있습니다. 그러나..

일시 : 2015. 07. 24 장소 : SK건설 진해사무소 대상 : 현장, 사무실 직원 주제 : Body sign을 무시하지 말자

충남건강증진사업지원단 요청으로 보건소전문인력을 대상으로 이론+실습교육을 진행하였다. [Module 1] 청소년기 신체활동사업의 필요성과 방향설정 [Module 2] 청소년기 신체활동의 적시성 [Module 3] 청소년기 효과적인 운동프로그램 실습으로 구성하였다.

이번 강연은 아이들의 음주와 흡연예방은 물론 아이들을 통하여 부모님과 주변친인척들에게까지 금연, 절주, 금주에 대한 교육내용이 전달될 수 있도록 하는 것이 목적이다. 어렸을 때 학교에서 받았던 금연, 절주교육은 공포와 충격 그 자체였다. 후두암에 걸린 사람의 사진 새까맣게 ..

탄성밴드운동 저변확대를 위하여 심혈을 기울여 제작한 <탄성밴드운동 30개 동작> 포스터가 드디어 저작권등록위원회 심사를 통과하였다. <특징> 1. 동작별로 설명이 자세히 적혔있기 때문에 포스터를 보면서 따라하면 누구나 쉽게 탄성밴드운동을 할 수 있다. 2. 앞뒤 동작이 자..

본 강연은 대한보건협회 추천으로 진행되었다. 춘해보건대학교 총학생회 간부로 구성된 캠퍼스절주동아리 회원대상으로 진행된 특강이다. 춘해보건대학교는 캠퍼스내 음주금지 뿐만 아니라 흡연금지다. 한마디로 Health Science특성화 대학교답게 학교의 모든 구성원들이 건강생활을 몸소..

거창교육지원청 주관으로 교육공무원을 대상으로 '내몸 꾸미는 운동, 내몸 살리는 운동' 이라는 주제로 이론+실습 병행강연을 실시하였다. <꼭지명> - body sign 무시하지 마라 - 내몸에 심장은 2개. 정맥환류(milking action)의 비밀 - 내몸소통과 근육의 역할 - 체지방감소, 왜 유산소운동인..

근로자들의 근골격계질환 예방과 관리를 위한 내몸 살리는 운동을 지도하고 있다. 근로자의 건강수준이 곧 기업의 경쟁력인 시대이다. 실제로 근로자 건강을 위해서 1달러를 투자했더니 생산성과는 3달러가 된다는 연구결과도 나와 있다. 일과중이지만 근로자들에게 건강관리를 위한 시..

의뢰:stx조선해양 주제:볼&밴드 크로스핏30 대상:건강누리아카데미 등록근로자