신간제목을 탐하다 걷기운동에 관한 책이다. 걷기를 매개로 사람들과 더불어 살아가는 이야기를 담고 있다. 운동의 딱딱함과 부담감을 덜어 내려 노력했다. 걷기 특유의 '연결'이라는 컨셉을 최대한 살렸다. 근간에 유행한 플랫폼으로써 걷기의 잠재력을 유감없이 보여준다. 걷기를 매개로 하는 활동들이 .. 2번책 <바로walking> 2018.05.01
2018 진해땅밟기 캠페인 걷기운동실천율이 3040여성이 가장 낮다. 결혼 연령이 늦어 지면서 한참 육아로 바쁜나날을 보내는 연령대이다. 그리고 남편의 외벌이로는 먹고살기 빠듯한 것이 현실이고 직장생활로 바쁜 커리어우먼들이 많다. 이러한 사회적 모습에 비하면 10%후반대를 보이는 걷기실천율이 이해된다. .. 퍼실리테이션 Facilitation 2018.04.16
걷기코스 사진 새단장 진해 웅동2동 용원문화공원. 10바퀴 기준 4.5km 트랙순환 걷기를 추천한다. 운동시간은 약 55분, 소비칼로리는 250kcal쯤 된다. 인근의 아파트단지와 가까워서 사시사철 주민들이 즐겨 찾는다. 특히 여름이면 분수대에서 시원하게 물줄기가 쏟아진다. 아이들의 천국이 된다. 걷고싶은길 100선 2018.04.12