해군의 특성상 부사관이 대양해군의 주축을 이룬다.
20대초반에서부터 40-50대까지 연령층도 다양하다.
다양한 연령층에게 효과적으로 적용할 수 있는 밴드운동을
지도했다.
함상생활을 해야하는 해군부대원은 근력과 유연성의 감소가
우려되기 때문에 좁은 공간에서 많은 사람들이 동시에 실시할 수 있고
지속적인 관리를 위해서는 쎄라밴드운동이 가장 효율적이다.
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