<암보다 무서운 운동부족병>이란
책이 있다.
암을 관리하고 다독이는데는
운동의 효과를 무시하진 못할것이다.
언제어디서든지 누구라도 할수 있는 걷기라고
그 효과를 무시해서는 안된다.
걸을수록 병원과 멀어진다는 믿음을 갖고
걷기운동을 시작해보자.
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