$한국걷기노르딕워킹협회

시니어 바르게걷기 교실

발란스짱 2024. 5. 29. 19:47

♡할머니 : 내 나이 70에 걷기 배워서 뭐하겠노?
♡박박사 : 병실에 누워지내다 갈낍니까? 걸어다니다 갈낍니까?
♡할머니 : 나는 병원침대에 안 누울끼다.
♡박박사 : 그럼,.잘 들어시고 나중에 운동도 함께 해 봅시다.
♡할머니 : 오냐..한번 해 보자

건강한 시니어 20여명과 함께
{모든 건강의 시작, 바르게 걷기} 라는 주제로
강연을 했다.

#김해시 동부보건지소
#시니어 바르게 걷기교실
#걷기의가치재발견
#바로walking
#마사지볼 사용법까지..

엄니들께서
살면서 들은 교육중 젤~~낫다네요.ㅎㅎ.

그럼요♡
강사의 능력이 탁월하니까요.ㅎㅎ.
박평문 강사이력
♡이학박사(특수체육운동처방전공)
♡보건학박사
♡건강운동관리사
♡1급생활체육지도자
♡1급걷기노르딕워킹지도자
♡2급산림치유지도사
♡<장수는위험하다>저자
♡<바로walking>저자
♡<척추건강엔 짐볼운동> 저작권자.
♡<짐볼운동 30가지 동작> 저작권자


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