노르딕워킹 스킬업 레슨

삐리리 삐리리 삐리리
기상기상. 새벽5시. 알람이 울립니다.

#새벽 5:20분. 해남교도소 재소자 스포츠준법 특강을 위해 출발합니다.
수감시설의 수업 사진은 없습니다. 재소자들에게 무슨 교육을 하는지 궁금 하시죠?

스포츠 룰 준수, 페어플레이를 통하여 사회규범, 준법실천의 의지를 다지고 스포츠든
사회 생활이든 규칙과 룰을 지키면 구성원 모두가 행복한 삶을 영위 할수 있다는 상식수준의 메시지를 전하고 걷기운동 바른자세 실습교육도 합니다.

15:00.여수로 향합니다
노르딕워킹 강사활동을 꿈꾸면서 자격 취득은 했지만 막상 수업을 진행하려니 막막해지고 떨린다고 합니다.

누구나 처음은 두렵고 떨리죠. 이러한 두려움의 원인은 "잘하고 싶다"는 강력한 긍정에너지 때문이랍니다. 그러니 걱정하지 마시고 연습을 많이 하세요. 반복연습은 자신감을 갖게 해 줍니다.

중요한 것은  바른자세와 바른동작으로 연습을 해야 겠지요. 그래서 스킬업 레슨은 반드시 최고 전문가에게 요청해야 합니다.

여수시내. 남산공원 가는길

오늘은 지도법 스킬업 레슨을 위해  여수항이 내려다 보이는 남산공원에 왔습니다.  박미숙(2급19기) 선생님의 스킬업을 위해 2시간동안 임팩트 있게 노하우를 전수해 드렸습니다.

#새벽 5시에 시작한 오늘은 진해~해남~여수~진해코스로 700km를 달리면서 버라이어티한 하루를 보냈습니다.

남산공원에서 바라보는 여수항

둥근 보름달이 우리 협회의 앞길을 비춰주는듯 밝게 빛나고 있습니다.

스승과 제자의 폼이 비슷한듯 하면서 뭔가 다른점이 보이사나요. 디테일한 동작분석을 위해서는 영상촬영이 최고죠.

저의 경험으로는 수강생의 폼을 확인하고 동작수정을 위해서는 레슨할 때 실시간으로 즉시 시각적 피드백을 주는 것이 가장 효과적인 것 같습니다.

스킬업 레슨을 마치고 돌산대교와 거북선대교를 지나 순천~광양~하동~진주~함안을 통과. 안전하게 보금자리에 안착했습니다.

여수 입성 인증샷 :))

노르딕워킹 입문교습.
스킬업교육.
2급지도자자격취득교육.
문의는 한국걷기노르딕워킹협회.
010-4551-1639로 주세요.