건강마을제작소

오늘은 부산농업기술센터 마스터가드너 심화교육 특강차 부산 찍고 #추천해주신 #이지은 회장님 감사합니다 ^^ 김해공항 담장너머 맛집으로 소문난 곤드래밥 비벼 맛나게 점심 먹고 창원으로 달려서 경남경영자총연합회 청년점프 프로그램에 참가중인 청춘들과 에너지 뿜뿜하고 저녁 먹고 진해 청공방카 귀염둥이들과 함께 하루 마무리! 야식 버릇이 생겼다. 오늘 머뉴는 '라마'로,. 에너지 딸릴땐 밤낮 구분없이 팍팍!

"세상에서 가장 위험한 중독은 ‘낮은 수준의 삶’에 집착하는 것이다.” 보도새퍼의 본문 중 한 문장이다. 오늘부터 어제와는 다른 무엇을 무조건 하나씩 도전하고 실천하자. 어제와 같은 오늘을 산다면 내일도 어제와 같은 하루가 될 것이다. 이런 삶의 방식으로는 발전할 수 없다. 도전을 하는 순간은 50%의 성공을 기대할 수 있다. 하지만 아무것도 하지 않으면 진짜 아무 일도 일어나지 않는다. 성장율 0%다.

창원시1인창조기업지원센터 총괄매니저님의 전화를 받았다. 내일이 마감인데 신청서 제출 안하고 뭐하고 있냐고?... 바쁜척! 하면서 지낸다고 깜박했다가 몇줄 적다가 또 깜박하기를 반복하고 있었다. 그러던중 전화를 받고 겨우 마무리는 했다. 하지만 뭔가 어슬프다. 내일 지원센터가서 도움을 받아서 수정보완해서 제출해야겠다. 입주업체들에게 어떻게든 도와주려는 실무자의 노력과 관심이 정말 힘이 된다. 1인기업체 대표는 외롭다. 혼자서 모든걸 해결해 가야 하는 과정이 쉽지 않다. 그래서 이렇게 애살맞게 챙겨주는 분들이 있어서 더더욱 고마움을 느낀다. 어느새 창업 5개월째 맞이하고 있다. 쉽지 않지만 시작할 때 새겼던 각오로 여전히 잘 해가고 있다. 3년의 항해를 각오하고 출항했다. 그리고 지금은 안전하고 멋진풍경이 ..

조금씩 좋아지고 있다. 군입대를 앞둔 2대초반의 건장한 청년이다.

근막을 부드럽게 이완시켜서 통증을 완화시키고, 자세교정에도 놀라운 효과를 보여주는 근막이완요법을 무료체험할 수 있는 이벤트를 준비 했습니다. 5/2(화), 5/4(목) 19:30~21:30. 선착순 10명으로 마감하겠습니다. https://form.office.naver.com/form/responseView.cmd?formkey=MDEyZjFiOTUtMjU3ZC00NTkyLTllNTAtZWRiZjlhOTZiYmJl&sourceId=urlshare 근막이완요법 무료체험 신청서Dr.박평문척추운동센터에서 근막이완요법 무료 체험 이벤트를 실시합니다. 무료 체험을 원하는 분들은 아래 신청서를 작성하셔서 제출해 주세요. 선착순 10명으로 마감합니다. 아래 질문에 해당form.office.naver.com

지역주민들의 보건복지건강증진을 위해 애쓰는 사회복지과, 주민생활지원과, 보건위생과, 건강증진과 직원들의 스트레스 해소 및 경직된 근관절의 이완과 활력충전을 위해서 오후 4:30~5:30까지 순회하면서 스트레칭을 가르쳐 드리고 있다. 만족도가 매우 높다. 오전11시, 오후 4~5시에 스트레칭은 보약입니다

진해걷기동아리 제황클럽 박영순 회장님과 회원님들이 응원차 방문해 주셨다. #닥터박평문척추운동센터

닥터박평문척추운동센을 방문해 주셔서 감사합니다.

40평형으로 설치를 계획했는데 전기 동력미달로 25평형으로 변경했다. 연식이 오래된 건물이라 큰 평수 냉난방기를 돌리기에는 전력이 부족하단다. ㅠㅠ 이번에 사업장을 개설한 건물은 2층으로 올라오는 계단이 폭은 좁고 높은 편이다. 불편을 감수하고 올라오신 고객들께 실내 공간만은 쾌적함을 드리기 위해 냉난방기를 설치 했다. 1대 설치하는데 성인 4명이 와서 작업을 한다. 벽면 콘크리트 타공, 천정으로 전기선 배선작업 하느라 분주하다. 30여분후 작업종료, 무통입금하고 설치작업완료 했다. 냉난방기 구입설치에 도움을 준 안드레아 동생 내외에게 고마움을 전한다.

건강마을제작소에서 운영하는 {명품건강대학 제1기 입학생 모집안내} #교육기간: 2023. 6월 3, 10, 17, 24, 7/1, 8, 15, 22. 매주 토요일 15:00~18:00 #교육시량: 8주간 총24시간 #교육장소: 닥터박평문척추운동센터 #교육비용: 100만원(카드결제 가능) #접수방법: 교육비 입금 순으로 선착순 10명 (농협은행 948-12-279053 박평문) #접수기간: 2023. 4. 17.~ 5. 31. #강사진: 전현직 대학교수(이학박사, 체육학박사, 의학박사, 보건학박사, 운동처방사, 약사) #커리큘럼구성: 이론3, 실기3, 명사특강더보기 1.다이어트는가고, 리브트시대가 왔다 2.돈없는 노후보다 근육없는 노후가 더 위험하다. 3.스트레스관리를 위한 심봤다. 더보기 4.관절이부드러..