건강마을제작소

일시 : 2013. 11. 14. 장소 : LG디스플레이 러닝센터 대상 : 팀장리더십교육 참석자 90여명 내용 : 건강관리를 위한 절주와 운동

일시 : 2013년 11월 5일. 장소 : 창원시 진해구 석동초등학교 대상 : 경상남도교육청관할 전체초등학교 담당교사 300여명 내용 : 알약모독운동(알면약이되고 모르면 독이되는 운동) 생애주기별에 따른 적합한 운동은 따로 있다는 내용을 전달 특별이벤트로 참석한 선생님들에게 체성분검사..

대전광역시산하 보건소에서 통합건강증진사업을 담당하고 있는 직원들을 대상으로 신체활동사업의 패러다임변화와 대응이라는 주제로 교육을 실시했다.

지역주민의 건강증진을 위해서 보건소에서 시행하는 신체활동사업의 기획을 주제로 일선 사업담당자들을 대상으로 교육형 사례발표를 했다.

동의대학교 스포츠과학연구소(소장 김찬룡교수) 주관 전문가초청 특강을 다녀왔다. 주제는 '건강은 운동을 축으로 돌아간다' 내몸소통을 위한 운동의 기능, 고령사회에서 운동처방사의 전망에 대하여 스포츠과학을 전공하는 젊은 지성인들과 함께 의견을 나누는 유익한 시간이었다.

일시 : 2013. 10. 26(토). 10:00-14:00(중식포함) 장소 : VIP내몸경영아카데미부설 허리업 (창원시 진해구 충무동 28-127번지). 동의요양병원옆 내용 : 탄성밴드30개동작 및 티칭 실습 대상 : 요가강사, 요가원장, 재활운동을 겸한 밴드운동에 관심있는 사람 등록 : 당일 현장등록 비용 : 10만원(밴드, ..

2학기 학교운영설명회에 참가하신 학부모님들에게 건강관리에 도움을 드리고자 학교에서 미니건강연수를 준비했다면서 강의를 의뢰해 왔다. 저녁6시부터 시작된 설명회. 이른 저녁시간임에도 불구하고 예상보다 많은 분들이 참석하셔서 강당을 가득 메웠다. 참 보기 좋았다. 오늘 강연..

해군 군무원 중급과정 교육생을 대상으로 내몸소통과 내몸불통을 주제로 특강을 했다. 내몸불통을 일으키는 술, 담배, 비만, 스트레스, 운동부족에 대해서 그리고 내몸소통에 도움되는 운동에 대해서 이야기 나누면서 잼나고 신나고 즐거운 시간을 보냈다. 저녁식사를 하고난 직후의 교..

진해장애인복지관 의료재활팀과 공동으로 '장애인 탄성밴드강사 양성과정'을 개설했다. '신체활동량의 감소'는 체력과 면역력을 떨어뜨려서 장애인들의 건강에 큰 위협 요인이 되고 있다. 신체활동량 감소에다가 나이듦에 따른 근육량의 자연감소가 겹치면서 비장애인보다 훨씬 빠른 ..

보건소 신체활동사업 담당하시는 선생님들과 함께 신체활동이 건강수명연장에 미치는 영향에 대한 미니강좌를 진행하였다. 지역사회내에서 협력가능한 자원과 연계하여 가장 효과적이고 효율적인 운동사업을 어떻게 기획하고 실행하는가에 대한 테마로 진해보건소의 우수사례를 소개..