건강마을제작소

진해걷기동아리 제황클럽 박영순 회장님과 회원님들이 응원차 방문해 주셨다. #닥터박평문척추운동센터

한국걷기노르딕워킹협회 주관으로 주말강습을 시작한지 3주만에 15명이 수료했다.

신팀장님, 고마워요 😄 다이슨청소기 작지만 강하다. 꼭 내같다. ㅋㅋ

닥터박평문척추운동센을 방문해 주셔서 감사합니다.

건강마을제작소에서 운영하는 {명품건강대학 제1기 입학생 모집안내} #교육기간: 2023. 6월 3, 10, 17, 24, 7/1, 8, 15, 22. 매주 토요일 15:00~18:00 #교육시량: 8주간 총24시간 #교육장소: 닥터박평문척추운동센터 #교육비용: 100만원(카드결제 가능) #접수방법: 교육비 입금 순으로 선착순 10명 (농협은행 948-12-279053 박평문) #접수기간: 2023. 4. 17.~ 5. 31. #강사진: 전현직 대학교수(이학박사, 체육학박사, 의학박사, 보건학박사, 운동처방사, 약사) #커리큘럼구성: 이론3, 실기3, 명사특강더보기 1.다이어트는가고, 리브트시대가 왔다 2.돈없는 노후보다 근육없는 노후가 더 위험하다. 3.스트레스관리를 위한 심봤다. 더보기 4.관절이부드러..

웅천동 주민과 함께 노르딕워킹교실 출~~발~~ 노르딕워킹은 청소년학생과 노인까지 남녀노소 모두에게 신체적 건강은 물론 정신건강에도 좋은 운동입니다. 올해 꼭 배워 보세요.

동네주민의 편의를 우선 생각하는 척추운동센터를 오픈한다. 아픈 몸을 끌고 인근지역을 다니는 불편을 덜어 드리기 위해 내가 잘하는 것을 서비스 한다는 마음을 담았다. 4월1일부터 4월30일까지 등록회원에게 파격적인 50%할인율을 적용한다. 문의 및 예약 010-4551-1639

직장인에서 직업인으로. . 급여생활자에서 개인사업자로.. 새출발 합니다.

오픈할 {닥터박평문 척추운동센터}에 도입할 3차원 인체발란스 측정기 진단체험을 했다. 서울~포항~부산 찍고 진해로 방문해 주신 본사 직원의 도움으로 체험하는 기회를 가졌다. 예상외의 결과에 당황했다. 눌림과 쏠림, 그리고 뒤틀림을 피하는 길은 꾸준한 스트레칭과 근력운동뿐임을 깨닫는 계기가 되었다. 수시로 스트레칭하고 의식적으로 바른자세로 걷기위해 노력하는데도 이 정도다.ㅠㅠ.