건강증진센터 제13차 내몸경영 특강

2008년 12월 어느날

건강증진센터 회원을 대상으로 제13차 내몸경영 특강을 했다

이번 특강은 <노년의 신체활동은 생명입니다> 라는 주제에 맞게

어르신들이 많이 참석해 주셨다.

 

관절염 관리를 위해 약이 되는 운동에 대해 이야기 하는데 많은 시간을 할애 하였다.

 

우리동네 어르신들은 그 어느 연령층보다 열심히 들어 주신다.

나의 강의가 어르신들의 건강관리와 삶의 질 향상에 틀림없이

도움이 된다는 확신을 가지고

매번 강의때 마다 정성껏 준비한다.