장수는 위험하다(2장)

무늬만 유산소 운동, 지방연소 효과는 꽝!

발란스짱 2012. 6. 8. 14:43

7. 무늬만 유산소운동, 지방연소 효과는 꽝!

 

- 수영, 등산...NG!

- 자전거...글쎄!

- 걷기・달리기...좋아요. 하지만!