센터 이용하는 어르신들의
내전근강화를 위해서 어덕터 구입했다.
내전근은 걸음걸이에 영향을 미친다.
나이 들어 약해지면 팔자 걸음이 되어
무릎통증을 발생시킨다.
그리고 요실금이 나타날수도 있다.
나이들수록...
여성일수록...
내전근강화운동은 필수적이다.
ㅎㅎ
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