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2022/09/07 2

민-민 연계의 힘

공-공, 공-민, 민-민. 다양한 형태의 연계모형이 있다. 지속가능한 건강도시를 위해서 어떤형태가 좋을까요? 라는 질문을 했더니.. 공-민, 공-공 연계라고 말하는 비율이 많았다. 의외로 민-민 연계 방식에는 별 관심이 없었다. 민-민 협력체계가 잘 구축된 지역은 주민간 신뢰감이 높다. 신뢰는 사회적 자본으로서 역할하기 때문에 공중보건의 떠오르는 이슈다. 건강마을만들기와 같은 마을공동체사업에는 주민참여형 워크숍이 필수다.

카테고리 없음 2022.09.07

상설 걷기교실

창원시 진해구 웅천동 #오늘의 주제는 걷기바른자세 #물리적충격이 없는 상태에서 근관절의 통증은 바쁜자세로 인해 눌림과 틀림이 원인이다. 눌림과 틀림은 모든 신체활동에 나타날 수 있지만 걸어다닐때 잘못된 자세가 높인 비중을 차지한다. #인체 근골격계의 불균형은 간단한 검사를 통해 확인가능하다.오늘은 전후좌우 균형을 맞추는 발란스 트레이닝에 대한 이론 공부를 했다. 다음주는 실습한다

카테고리 없음 2022.09.07
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